Долгая депрессия может привести к изменениям в мозге, установили ученые канадского центра наркологии и психического здоровья при Университете Торонто. Итоги исследования напечатаны в The Lancet Psychiatry. Как оказалось, затяжное подавленное состояние негативно отражаются на состоянии нейронов головного мозга, что приводит к разрушительным последствиям для человека. Специалисты провели исследование с участием 80 добровольцев. Так вот, длительное депрессивное состояние на треть повышает уровень транслокаторного белка, он сигнализирует о наличии воспалительного процесса. Депрессия развивается по аналогии с болезнями Альцгеймера и Паркинсона. Чем дольше продолжается депрессия, тем сильнее она поражает мозг. Ранее ученые из США предложили простой способ побороть депрессию, заявив, что употребление в пищу свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов снижает риск психического расстройства. К такому выводу они пришли после проведения эксперимента, который продолжался шесть лет.
