Об этом сообщили ученые в журнале BMC Medicine. Специалисты рассказали об опасности висцерального жира и назвали продукты, которые помогут от него избавиться. Ими оказались мясо, рыба, миндаль, и куриные яйца – то есть продукты с высоким содержанием белка. Они снижают тягу к еде на 60 процентов и повышают метаболизм.
