Женщине важно чувствовать себя красивой — это всегда придает уверенности, а многим даже больше — внутреннюю силу. Девушки, которые лечатся от алкогольной или наркотической зависимости часто угасают и не видят свою красоту. Оказывается, есть действенный выход — фототерапия. Подробностями поделилась команда проекта «Фокус на себя» на пресс-конференции медиахолдинга «Гранада Пресс».
Инициатива необычного проекта «Фокус на себя» пришла от соцработника благотворительного Фонда «Источник Надежды» Анастасии Федюк. Она фотографировала на мобильный телефон одну из зависимых девочек, которая на тот момент была в ремиссии. Когда та увидела снимки — она с улыбкой не смогла узнать себя. Так и пришло понимание — фото может помочь зависимым женщинам увидеть себя с другой стороны и поднять им самооценку, что напрямую влияет на позитивное мировоззрение.
В первую волну набрали семь девушек. Все делали своими силами: Анастасия Федюк фотографировала, фонд взял на себя оплату услуг визажиста и студии, подбор образов. В основном, участницы выбирали либо женственные, либо дерзкие наряды — те, которые им совсем не свойственны. Со слов инициатора проекта, сначала подопечные зажимались перед объективом, но после взгляда на первые кадры — раскрепощались и больше улыбались.
С зависимыми до и после фотосессии работал психолог проекта «Фокус на себя» Лариса Рыбальченко. Так команда могла оценила внутренние изменения участниц.
«Фототерапия — это не просто создание образа, это глубокий процесс, который позволяет распознать человеку в себе какие-то сложные эмоции, принять их и переработать: страхи, негативные установки, убеждения как о самом себе, так и о мире. У участниц, как правило, раскрывались новые грани, о которых они даже не знали, что способствовало формированию позитивного мировоззрения. Впоследствии, девушки могут ставить и достигать новые цели. Я считаю, что это замечательный проект, он действенен», — рассказала Лариса Рыбальченко.
У одной из первых участниц есть значимый результат — спустя три месяца терапии Алину Шатрову на работе повысили с заместителя до руководителя в одной из крупных торговых сетей. Но все началось с принятия себя именно на фототерапии:
«Я была у психолога в первый раз, мне очень понравилось. После того, как я увидела фотографии без фотошопа, то не узнала себя, затем — сменила весь гардероб. Мне захотелось красиво выглядеть не только на фотосессии, но и в жизни. Когда я поменялась, то заметила, как люди начали смотреть: мне начали делать комплименты, поднялась самооценка. Я научилась обращаться за помощью», — поделилась результатами Алина Шатрова.
Как рассказала Анастасия Федюк, фототерапия зарекомендовала себя среди девушек — желающих уже очень много, особенно после историй от участниц первого потока. Набирать женщин в проект, как и в первый раз, планируется через социальные сети фонда «Источник Надежды», а также через информирование подопечных. Какого-то четкого плана пока нет, но открыт вопрос с финансированием:
«Надеемся, что получится продлить жизнь этому проекту, потому что это все-таки был тест. Делали все своими усилиями, оплачивали студию и макияж. Хочется заручиться поддержкой», — призналась Анастасия Федюк.
В планах у благотворительного фонда — создание выставки фотографий по итогам фототерапий. Только примером можно показать зависимым девушкам, что они в силах все изменить, стоит только принять и полюбить себя.
Ранее по теме: На Южном Урале запустили проект поддержки жен участников СВО с детьми до 3 лет
