Программа, реализованная специалистами центра психологической помощи Челябинска, теперь доступна в национальном мессенджере. Об этом сообщили в пресс-службе городской администрации.
Чат-бот «Выдохни» изначально был разработан для «Телеграма», но теперь им можно пользоваться и через «Макс». Программа представляет собой карманный помощник, минипутеводитель по психологическим проблемам и методам борьбы с ними. Она не заменяет реальную медицинскую помощь, но позволяет лучше разобраться в теме и получить полезную информацию.
В боте представлены техники саморегуляции, образовательные материалы об устройстве психики, рекомендации по подбору психолога для занятий и литературы для чтения. Также через него можно получить экстренную помощь и погрузиться в работу кризисного центра.
Ранее по теме: Чат-бот помог избавиться от 1,3 тысяч реклам наркошопов на Южном Урале.
