Попытки применить психопрактики на себе самом могут привести к возвращению травмы. Об этом рассказала психолог и телесный терапевт Юлия Путилова. Она стала гостем пятничного стрим-шоу «Поутру».
Юлия Путилова заметила, что в профессиональной практике ей часто приходится иметь дело с людьми, которые пытались справиться с травмой самостоятельно. Как правило, после этого проблемы возвращаются к человеку.
«Хирург сам себя не оперирует, стоматолог не протезирует, но мы почему-то считаем, что можем сами себя излечить, хотя мозг – самая неизученная часть нашего тела», – делится психолог.
Гостья подчеркнула, что в психологических практиках есть свои нюансы. Например, в работе телесного терапевта важен зрительный контакт, умение психолога видеть и слышать собеседника.