Поход в баню является традиционным способом времяпрепровождения для жителей России. Однако, как и в случае со всеми остальными вещами нужно соблюдать меру и требования безопасности, ведь при очевидных плюсах, посещение бани имеет и факторы риска. Особенно, если вы любите после парилки прыгать в снег
Сначала о преимуществах. По словам главного врача челябинской ОКБ №3 Максима Угнивенко, такой прыжок помогает улучшить микроциркуляцию крови в организме, активизировать обменные процессы в тканях, укрепить сосуды и способствовать выработке эндорфинов.
Однако, не следует забывать, что прыжок в снег после парилки приводит к термическому шоку. Слишком резкий перепад температур чреват тем, что человеку в скором времени понадобится врачебная помощь.
А ещё можно получить обморожение, особенно лица, ушей и кончиков пальцев. Поэтому медик советует отказаться от такого купания всем, у кого есть хоть малейшие признаки проблем с сердцем.