Маргарита Симоньян рассказала, как быстро похудела почти на 20 кг

Маргарита Симоньян рассказала, как быстро похудела почти на 20 кг
фото Маргарита Симоньян/instagram.com

Известная журналистка рассказала, как похудела почти на 20 килограммов. Никаких изнурительных диет и опасных таблеток. Маргарита Симоньян поделилась своим секретом стройности.

Подписчицы супруги Тиграна Кеосаяна ежедневно интересуются, как за столь короткий промежуток времени, Маргарита смогла так сильно похудеть. Ведь последние ее фото удивляют всех фанаток. 40-летняя журналистка смогла сбросить уже 19 килограммов. При этом ни на каких модных и жестоких диетах она не сидела.

По словам Маргариты Симоньян, главное правильно выстроить свой рацион питания. Она питается лишь два раза в день. Её первый прием пищи начинается ближе к обеду, часов в 11-13 дня. На такой поздний завтрак Маргарита ест всё что угодно. Даже жареное и мучное. Далее, в 17 часов, обед. В этом время она съедает лишь немного белка. Ну и конечно же, Маргарита полностью отказалась от сладкого.

Такого рациона она планирует придерживаться и дальше. Но когда достигнет идеальных цифр на весах, раз в неделю позволит себе кушать, всё что захочет. А в остальные шесть дней будет придерживаться своей диеты.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру