В этом году на территории Челябинска организуют шесть крещенских купелей: по две на Шершнях, Первом озере и Смолино. Искупаться в ледяной воде желающие смогут с 18.00 18 января до 15.00 19 января. Об этом сообщил на аппаратном совещании в мэрии вице-мэр по городскому хозяйству Александр Астахов.
Спасатели напоминают, что окунаться следует только в специально оборудованных прорубях. Перед купанием нужно разогреться с помощью разминки, а к проруби подходить в удобной, не скользкой и легко снимаемой обуви. Например, в сланцах. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Прыгать и погружаться в ледяную воду с головой опасно для здоровья. Находиться в проруби следует не более минуты.
После купания нужно хорошо растереться полотенцем и быстро одеться в сухое. Чтобы не переохладиться, желательно выпить горячий чай из термоса.
