Появление стойких отёков на теле уже само по себе достаточно тревожное явление, которое может свидетельствовать о серьёзных заболеваниях организма. О том, на что обращать внимание и какие люди находятся в группе риска рассказал Дмитрий Тарасов, главный врач ГКБ №1 Челябинска.
Для выявления точных причин появления отёков необходимо провести обследование сосудов. В зависимости от результатов может понадобиться исследование сердца, почек или щитовидной железы.
В группе риска находятся люди с хроническими заболеваниями кровеносной системы, сахарным диабетом. Причиной может быть и нарушение обмена веществ, например, недостаток железа в организме или белка. «Безбелковые диеты в жару - не самое правильное решение», — замечает Дмитрий Тарасов.
Особую тревогу у врачей вызывают несимметричные отёки, то есть, когда явление больше проявляется только с одной стороны тела. Здесь причина может крыться в варикозе или же опухолях, которые сдавливают сосуды. При обнаружении подобных симптомов необходимо срочно обратиться ко врачу.
Для профилактики отёков следует соблюдать несколько простых правил. Например, не находится на открытом солнце долгое время, соблюдать принципы сбалансированного питания, ограничить потребление сладких напитков, острых и солёных блюд. Также поможет чистая вода — 30 миллилитров на 1 килограмм идеальной массы тела (при отсутствии серьёзных заболеваний почек и сердца). Убрать отёчность можно с помощью физических нагрузок (опять же, при отсутствии противопоказаний).
«Если вы всё соблюдаете, а отеки не проходит, а тем более, если отек односторонний, то обязательно нужно обратиться к терапевту. Отечный синдром может быть симптомом очень грозных болезней», — заключает Дмитрий Тарасов.
