Сегодня на рынке представлено огромное количество тонометров: от привычных аппаратов с грушей до умных моделей, которые сами сбрасывают результаты измерения на смартфон. Только вот незадача, даже самый продвинутый тонометр ошибётся, если мерить давление неправильно.
По словам Максима Угнивенко, заместителя главного врача челябинской ГКБ №1 многие неправильно измеряют давление, особенно это касается случаев повторного замера на одной и той же руке в течение короткого времени.
Такой способ в корне не верен, так же как и неверно брать среднее арифметическое нескольких показателей. Дело всё в том, что из-за сокращения артерии, все последующие измерения покажут более высокий результат, чем на самом деле.
Для того, чтобы получить корректный результат, стоит следовать всего лишь пяти простым правилам. Во-первых, мерить давление нужно всегда примерно в одно и то же время. Во-вторых, в спокойном состоянии и на одной руке.
Если у вас возникли подозрения, что результат неверен, то на той же руке давление лучше мерить только через полчаса. А можно и на второй, но тогда более правильный результат тот, что выше.
Манжету тонометра нельзя надевать на рукав, только на голую руку. Также нужно, чтобы сама рука опиралась на какую-нибудь поверхность. И последнее, давление не стоит измерять при резком изменении положения тела, например, когда вы проснулись и сели. Также на результат может повлиять недавний приём пищи или долгое нахождение тела в одном положении.
