Переживший заморозки и дожди, Южный Урал ждёт долгожданного солнышка, но челябинске врачи просят, бывая на солнце, соблюдать разумную осторожность. Разумеется, на солнце бывать обязательно нужно, особенно детям. Заведующая педиатрическим отделением ДГКП №8 им. А. Невского Фариза Азбарова напоминает, что витамин D – единственный, который естественным путём вырабатывает сам организм человека и для этого процесса солнечный свет ему жизненно необходим. А Яна Мокина, врач-психиатр Областной психоневрологической больницы №1, авторитетно утверждает, что солнышко – самый лучший природный антидепрессант, который способствует выработке серотонина.
Однако, солнечные лучи несут в себе опасный ультрафиолет, который опасен для глаз. Поэтому на лето нужно подобрать себе хорошие солнцезащитные очки. Кроме того, Инна Семёнова, врач-дерматовенеролог ЧОККВД советует офисным работникам использовать солнцезащитный крем уровня защиты spf 15, к слову, многие тональные кремы для женщин уже имеют такой уровень защиты.
Ранее, «МК-Челябинск» писал о том, что южноуральцам рассказали, как чувствовать себя отдохнувшими после длинных выходных.
