Челябинский врач рассказал, как бороться с мигренью с помощью темноты

Челябинский врач рассказал, как бороться с мигренью с помощью темноты
Фото Людмилы Ковалёвой («Южноуральская панорама»)

Дмитрий Тарасов, главный врач ГКБ №1 Челябинска, отметил, что с мигренью сталкивается до 15% людей, чаще всего – женщины. Мигрень может длится несколько дней, в это время купировать боль практически невозможно. После этого в течение двух суток человек будет плохо себя чувствовать, испытывая слабость, проблемы с пищеварением.

По его словам, во время приступов нужно находится в тепле, тишине и темноте. «В самом начале приступа необходимо уединиться, закрыть шторы от дневного света и не включать освещение», – подчеркнул он.

Также врач посоветовал избегать факторов риска для приступов. Это могут быть нарушения сна, менструального цикла, алкоголь, неудобное положение шеи во время сна, а также слишком яркий свет.

Ранее Дмитрий Тарасов рассказывал о неочевидных приемах для выявления гипертонии.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру