Первый признак связан с самой тягой к горячительному. Если вы замечаете, что часто, а самое главное, регулярно хотите выпить (например, раз два дня или в три), то стоит насторожиться. Также следует подумать о своих взаимоотношениях с алкоголем и когда он становится для вас средством релаксации или снятия напряжения (например, после работы).
Второй признак — отсутствие сколь-либо внятного повода для употребления спиртного. Если вы начинаете выпивать просто потому что настроение хорошее или, наоборот, плохое, то это тоже весомый повод для обращения к специалисту.
Следующие два признака характеризуют социальный распад личности. Если вы замечаете, что в следствие употребления горячительного не может выполнять свои обязанности или у вас начинают портиться дружеские/романтические отношения, то это звоночек, что потребление горячительного нужно срочно сокращать.
И, наконец, пятый признак — это практика «опохмела», которая, как правила не только не помогает, но и приводит к новому витку пьянства.
Подобные моменты стоит подмечать постоянно, так как алкоголь приводит не только к нарушениям физиологического спектра, но и к изменению сознания и психики. Мозг будет постоянно пытаться оправдать наличие алкоголя в вашей жизни.
«Чтобы избавиться от алкоголизма, необходимо обратиться за помощью к специалисту: наркологу или специализирующемуся на зависимостях психотерапевту. Лечение может включать в себя медикаментозную терапию, психотерапию, поддержку группы и реабилитационные программы», — заключает медик.
