Дмитрий Тарасов, главврач челябинской ГКБ №1 считает, что при возникновении головной боли не нужно сразу бросаться на обезболивающие препараты и формировать у себя такую привычку. Он акцентирует внимание на том, что, как правило, головная боль – не некое отдельное заболевание, а симптом.
Тем не менее, если у вас заболела голова, а причина боли неизвестна, врач советует применить холодный компресс на шею. Можно завернуть в полотенце лёд, можно использовать более современные средства типа гель-пакета. Холод сузит сосуды и снимает воспаление. Такой метод также показан при мигренозных и пульсирующих болях.
Если же боль носит сдавливающий характер, нужно стимулировать кровообращение, для этого полотенце смачивается в тёплой воде, отжимается и прикладывается к затылку и шее, чтобы теплый компресс снял напряжение с мышц.
Врач призывает не терпеть головную боль, а сразу использовать эти методы. Он также напоминает, что если у вас стала чаще болеть голова, это повод обратиться к терапевту.
Ранее по теме: Врач Дмитрий Тарасов рассказал, как выйти из новогоднего запоя.
