Специалисты Управления Роспотребнадзора по Челябинской области озвучили главные признаки ослабленного иммунитета. Об этом можно говорить, если небольшие ранки заживают очень долго, возникает постоянная сонливость или, наоборот, проблемы со сном. Сюда же можно отнести и осложнения после ОРВИ, а также когда после небольших физических нагрузок не остается сил.
В телеграм-канале ведомства отмечено, что ослабляют защитные функции организма хронический недосып, неправильное питание и чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки. Поэтому нужно делать правильные выводы: есть больше свежих овощей и мяса, меньше – сладостей и фастфуда. Больше двигаться и гулять на свежем воздухе.
Ранее мы писали, что в Челябинской области снизилось количество заболеваний коронавирусом, по сравнению с прошлым годом. Его уровень составляет 17,5 на 100 тысяч населения.
