Современную жизнь невозможно представить без мобильного телефона. Человеку важно оставаться на связи 24/7. Но, по мнению психологов, такая потребность уже становится всеобщей проблемой. Почему это происходит, рассказал гость стрим-шоу «Поутру» психолог Леонид Филимонов.
Современный человек очень завязан на соцсетях и мессенджерах, ведь в цифровом пространстве всегда что-то происходит, и многим там интересней, чем в реальной жизни. Но есть и другие причины, почему нам важно быть всегда «онлайн». По словам Леонида Филимонова, это, в первую очередь, потребность транслировать свою жизнь окружающим, зависимость от чужих оценок и боязнь оказаться без внимания.
«Как будто бы я не напишу сегодня какой-то пост, и про меня все забудут», — говорит психолог.
Гость отметил, что сегодня у психологов и психиатров нет общего понимания относительно того, стоит ли объявлять зависимость от телефона настоящей болезнью, то есть ставить ее в один ряд с алкоголизмом или наркозависимостью. Леонид Филимонов также рассказал, по каким первым признакам можно выявить зависимость от гаджета.
«Если от человека эту штучку (гаджет) убрать, и он будет чувствовать тревогу, у него будет повышаться сердцебиение, то есть физиологически он реагирует не так адекватно, то значит она есть. А если ты можешь спокойно на час-два или день отказаться от телефона, то все в порядке», — говорит Филимонов.
