Советы по поддержанию красоты кожи дал Минздрав Челябинской области

Советы по поддержанию красоты кожи дал Минздрав Челябинской области
Фото: Дмитрий Куткин («Вечерний Челябинск»)

Сегодня отмечается День дерматовенеролога – это врач, специализирующийся на заботе о коже пациентов. Кожа – самый большой орган в организме человека, требующий пристального внимания. Также это первая линия обороны, защита от внешних воздействий, потому за ней крайне важно внимательно следить.

Для поддержания её здоровья и красоты специалисты из Минздрава Челябинской области рекомендуют, во-первых, не проводить много времени на солнце, пользоваться кремами с SPF-фильтрами, чтобы избежать ожогов и фотостарения. Во-вторых, важно следить за водным балансом, то есть пить достаточно жидкости, а также потреблять меньше соли и сахара, поскольку они сушат кожу, вызывают воспаления.

Кожа станет здоровее, если вы будете меньше нервничать, реже потреблять алкоголь или курить, а также если начнёте вести здоровый образ жизни. Если вы пользуетесь косметикой, старайтесь подбирать её в соответствии с рекомендациями врача.

На сегодняшний день в Челябинской области работают 156 дермавенерологов. Они помогают пациентам не просто поддерживать здоровье кожи, лечить акне и дерматит, но и справляться с серьёзными болезнями, такими как сифилис, гонорея и хламидиоз.

Ранее по теме: Аргаяшцы сдали более 22 литров крови.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру