Весенний период, сопровождающийся цветением растений, может стать серьезным испытанием для людей, страдающих поллинозом — аллергической реакцией на пыльцу. Терапевт взрослой поликлиники районной больницы села Аргаяш Заур Гасанов рассказал о мерах профилактики и способах снижения симптомов сезонной аллергии.
Поллиноз возникает при попадании в дыхательные пути аллергенов, содержащихся в пыльце деревьев, трав и цветов. К типичным проявлениям относятся насморк, чихание, зуд в области глаз и носа, кашель, а также общая слабость.
Первым делом следует ограничить контакт с аллергенами. Нужно закрывать окна в периоды высокой концентрации пыльцы в воздухе, а также избегать прогулок в утренние часы, когда активность распространения пыльцы достигает пика.
Уменьшить симптомы помогают антигистаминные препараты. Перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом для подбора оптимального средства.
Большое внимание следует уделить регулярной влажной уборке, которая снижает количество аллергенов в помещении. Кроме того, важно своевременно заменять фильтры в системах кондиционирования.
Наконец, сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов и минералов способствует поддержанию защитных функций организма.
При выраженных симптомах, нарушающих качество жизни, рекомендуется обратиться к специалисту. В отдельных случаях может потребоваться углубленная диагностика или индивидуальная схема терапии.
Соблюдение этих рекомендаций позволит минимизировать дискомфорт в период цветения и улучшить самочувствие.
