Различные разговоры и даже аргументы, будто бы бокал красного вина в течение дня не только не вредит, но и приносит пользу организму, наверное, слышали все. Тем не менее, Андрей Шеломенцев, психиатр-нарколог челябинской областной психоневрологической больницы №1 утверждает, что это опасный миф.
По словам медика, этанол, содержащийся и в вине, в любом количестве и в любой дозировке является опасным нейротоксином и психоактивным веществом.
Регулярное употребление алкоголя даже небольшими порциями способно оказывать негативное влияние на нервную систему, печень, желудочно-кишечный тракт, сердце и сосуды. Кроме того, даже умеренное употребление этанола может привести к развитию зависимости.
Если же говорить о якобы наличии в красном вине полезных веществ, например, антиоксидантов, то Шеломенцев подчёркивает, что получить можно и из более безопасных продуктов, например, винограда или зелёного чая.
«Если человек говорит, что пьёт «только один бокал в день», важно понимать, что со временем эта доза может незаметно увеличиваться», — утверждает медик.
Нарколог также добавляет, что и небольшие дозы алкоголя могут вызывать нарушения сна, тревожность, а также снижать эффективность принимаемых препаратов. По словам медика, лучшим решением для организма будет полный отказ от употребления спиртного.
