О том, как сделать свои первые шаги в обучении и какие ролики самые лучшие, рассказал президент Челябинской областной общественной организации «Федерация роллер-спорта» Никита Рахматиллаев. Он стал гостем утреннего стрим-шоу на канале «Гранада ТВ».
Наравне с лыжами
Секций, где обучают катанию на роликах, в городе мало, но они есть. Открываются они при спортшколах, работают в частном порядке. В рамках адаптивных программ на роликовые коньки ставят ребят с интеллектуальными нарушениями и ОВЗ, для них занятия проводятся круглый год.
Работает школа «Свобода», где обучают дисциплине «фристайл». Ее ученики стабильно показывают высокие результаты на соревнованиях.
В перспективе — сделать ролики модулем в образовательной программе южноуральских школ наравне с катанием на лыжах. Как рассказал гость студии, инициатива уже находится на рассмотрении в министерстве образования.
Как выбрать и с чего начать?
По словам Никиты Рахматиллаева, если вы хотите найти по-настоящему хорошие роликовые коньки, то лучше поискать их в интернет-магазине. В первую очередь внимание нужно обратить на ботинок: он должен быть высокий, хорошо фиксировать стопу. Крепление должно быть двух видов, как шнуровка, так и застежки в двух местах: на своде стопы и сверху. Раму стоит предпочесть алюминиевую, она должна быть легкой.
Подшипники выбирайте не ниже класса Abec-7, чем выше это число, тем лучше класс и износостойкость. Диаметр колес для комфортного катания — от 80 до 110 мм, все что больше — для скоростного катания, марафонов, новичку на таких будет попросту страшно.
Из защиты детям необходимы наколенники, налокотники, фиксатор запястья и шлем. Взрослым — наколенники, налокотники перчатки и шлем.
Начинать катание на челябинских улицах не стоит. Особенно, если у вас не самые качественные ролики. Каждый камушек будет становиться препятствием. Найдите для тренировок ровную асфальтированную площадку, где сможете развить координацию.
Сообщество роллеров, скейтеров и самокатчиков собирается у памятника Курчатову, на стадионе «Инга» (возле ЮУрГУ). Также отлично подойдут для тренировок пришкольные стадионы или новая благоустроенная набережная реки Миасс.
Сколько учиться?
«Просто так на роликах не поедешь, необходимы навыки», — говорит Никита Рахматиллаев. Однако обучиться катанию на роликовых коньках проще, чем на фигурных, ведь площадь опоры у них больше. А на любительских роликах предусмотрены еще и тормоза. Ролики — не экстремальный вид спорта, его главная опасность — ссадины, которые можно получить при падении.
Эксперт уверил, взрослым нужно всего два-три занятия, чтобы овладеть базовыми навыками катания. Детям — немного больше, так как у них больше страха перед новым, много лишних движений, они всегда торопятся.
Что касается возрастных ограничений, то их нет. Начинать кататься можно хоть в 2,5 года, хоть в 99 лет. Однажды в «Федерацию роллер-спорта» обратился 76-летний южноуралец. Он хотел пригласить свою даму сердца на необычное свидание. И за несколько занятий освоил ролики.
Кстати
Посмотреть этот и другие выпуски стрим-шоу «Поутру» можно по ссылке: vk.com/granada_tv.
