Такой совет дает Татьяна Табак, врач-гастроэнтеролог высшей категории ДГКБ №8 Челябинска. Она напомнила жителям региона, что не стоит медлить с походом к врачу при первых признаках гастрита: изжоге, тошноте, отрыжке, болях в верхней части живота. Гастрит может иметь серьезные последствия.
По словам медика, болезнь проще предотвратить, чем лечить, поэтому нужно придерживаться здоровых принципов питания: есть в спокойной обстановке, в определенное время, отказаться от курения и алкоголя. «Желательно исключить или минимизировать потребление фастфуда, избытка специй, жареного, копченого, консервированного, большого количества кофе, жевательной резинки», – отметила Татьяна Табак.
Также она подчеркнула, что не стоит заниматься самолечением, ведь некоторые препараты могут провоцировать воспалительный процесс.
Как сообщал «МК-Челябинск», Дмитрий Тарасов, главный врач ГКБ №1, рассказал о том, почему мужчинам важно добавлять в свой рацион арахис, грецкий орех и тыквенные семечки.