Главврач ГКБ №1 Дмитрий Тарасов предупредил о том, что зима – время пониженного атмосферного давления, когда оно достаточно длительное время держится на 15-20 мм рт. ст. ниже нормы. В этом время чувствительные к перемене погоды люди могут испытывать дискомфорт.
Дмитрий Алексеевич напомнил, что гипертоникам важно, как минимум, дважды в день измерять давление – после пробуждения и перед сном. И не надо стесняться звонить в службу скорой помощи, если гипотензивные средства или, проще говоря, таблетки от повышения давления, не помогают. Своевременный приезд скорой может спасти вас от гипертонического кризиса, а то и еще хуже, от инфаркта или инсульта.
Гипотоникам проще, при понижении давления ниже приемлемого уровня, достаточно выпить кофе. ом случае, доктор Тарасов советует спать в это время не менее восьми часов и воздерживаться от любых нагрузок, тщательно планируя рабочий день.
Ранее «МК-Челябинск» писал о том, как поднять себе настроение, согласно рекомендациям врача.
