Советами на тему, как сохранить радость жизни и профессиональное долголетие, поделилась Людмила Царева, заведующий отдела мониторинга факторов риска, врач медицинской профилактики ЧОЦОЗ МП.
«Изучение нового языка, рисование, вышивание, освоение музыкального инструмента – хорошие способы для активизации работы головного мозга», – говорит она.
Также сохранить здоровье мозга помогут высокий уровень умственной и физической активности, контроль за давлением, режим сна и, конечно же, своевременная диспансеризация.
Ранее медик Максим Угнивенко рассказал о том, кому запрещено плавать. В эту категорию попали люди с хроническими заболеваниями сердца и сосудов, а также органов дыхательной системы.
