Вопрос о том, где проходит грань между проявлением родительской заботы, строгости и психологическим насилием, актуален для многих семей. Действия взрослых, такие как запрет посещения вечеринки, физический контакт (объятия) или вопросы о личной жизни, могут восприниматься подростками неоднозначно.
Как отмечает детский психиатр Областной психоневрологической больницы №1 Маргарита Подгорбунских, современные подростки демонстрируют возросший интерес к вопросам ментального здоровья и психологии. Доступность информации через интернет, СМИ, литературу и кинематограф способствует открытому обсуждению психических расстройств и обращению за профессиональной помощью.
Подростки часто лучше знакомы с терминологией, описывающей формы психологического давления (такими как абьюз, ниглект (пренебрежение), газлайтинг), чем их родители. В условиях подростковой среды, для которой характерны максимализм и стремление к самостоятельности, умение распознавать такие ситуации и защищать себя приобретает особое значение.
Абьюз, определяемый как нарушение личных границ, принуждение к определенным действиям и оказание психологического давления, является одним из наиболее распространенных видов негативного воздействия. Его последствия особенно опасны для подростков, чьи личные границы находятся в процессе формирования.
В то время как в среде сверстников подростки могут разрешать конфликты самостоятельно или привлекать взрослых, ситуация в семье сложнее. Родительские требования или запреты могут ошибочно интерпретироваться подростком как проявление абьюза, что ведет к протестному поведению, взаимным обвинениям и агрессии.
Для предотвращения таких ситуаций Маргарита Подгорбунских дала родителям несколько рекомендаций. Во-первых, важно устанавливать и поддерживать диалог. Общение должно основываться на терпении и доброжелательности. Во-вторых, нужно избегать критики и осуждения. Позиция родителя должна исходить из заботы, а не из авторитарного давления. Крики и жесткие запреты неэффективны для нахождения взаимопонимания с подростком. В-третьих, следует учитывать возрастные особенности. В период полового созревания, характеризующийся гормональной перестройкой и отставанием психического развития от физического, важно стремиться выстраивать доверительные отношения. Родителям следует вести диалог, стараясь понять чувства ребенка и вспомнить собственный подростковый опыт.
В случаях, когда достижение взаимопонимания затруднено, рекомендуется обратиться за консультацией к семейному психологу или психотерапевту.
