Сердце колотится, голова будто в тисках, перед глазами — темнеет. Давление подскакивает, и цифры на тонометре пугают. Осенью такие ситуации происходят особенно часто: холод, стресс, перемена погоды. В этот момент главное — не поддаться панике. У многих под рукой есть аптечка, но не всегда нужное средство оказывается в наличии. Поэтому стоит заранее заказать в ближайшей аптеке и держать его в домашнем наборе «на всякий случай».
Гипертонический криз — это резкое и значительное повышение артериального давления. Сосуды спазмируются, кровь сильнее давит на их стенки, сердце работает с перегрузкой. Иногда человек чувствует жар, шум в ушах, головную боль или тошноту. А бывает наоборот — криз протекает «тихо», без выраженных симптомов.
Поэтому действовать нужно быстро, но спокойно. Алгоритм действий до приезда скорой:
- Обеспечьте покой. Человека лучше усадить, слегка приподняв голову. В положении лёжа давление может вырасти ещё больше.
- Измерьте давление. Если есть возможность, повторите измерение через 10–15 минут, чтобы увидеть динамику.
- Обеспечьте свежий воздух. Расстегните воротник, откройте окно, уберите громкие звуки — всё, что может усиливать стресс.
- Помогите принять назначенный врачом препарат. Если человек уже наблюдается у специалиста и у него есть назначенное врачом средство, можно воспользоваться им.
- Не давайте лекарство “наугад”. Самолечение при кризе опасно. Даже привычная таблетка может сработать непредсказуемо, если организм ослаблен.
- Вызовите скорую помощь. Обязательно сообщите диспетчеру, какое давление и какие симптомы наблюдаются.
Чего делать нельзя
Некоторые стараются «сбить» давление подручными средствами — кладут холод на голову, пьют крепкий чай или принимают несколько таблеток подряд. Это не помогает, а порой только ухудшает состояние. Опасно резко снижать давление — сосуды и мозг не успевают адаптироваться, и возможны осложнения.
После криза
Даже если состояние улучшилось, важно не ограничиваться одним измерением давления. В течение нескольких дней рекомендуется контролировать показатели, избегать перегрузок и обязательно обратиться к врачу. Стоит вести дневник давления, чтобы заметить закономерности — когда оно растёт и какие факторы влияют. Иногда достаточно вовремя скорректировать образ жизни: добавить прогулки, уменьшить стресс, следить за питанием.
Помните: гипертонический криз — это не приговор, а предупреждение. Организм подаёт сигнал, что ему нужна помощь и внимание. Не игнорируйте эти сигналы. Спокойствие, чёткие действия и наличие нужных лекарств под рукой помогают избежать серьёзных последствий.
РЕКЛАМА
АО НПК "Катрен"
ИНН 5408130693
