В холодное время года кожа человека требует более серьёзного и продуманного ухода, которое помогает избежать болезней. В этой специалисты управления Роспотребнадзора по Челябинской области советуют переходить на мягкое очищение.
Стоит отдать предпочтение увлажняющим средствам, а не жёсткому мылу. Кроме того, специалисты советуют обращать особое внимание на надписи на этикетках, особенно на такие: «увлажняющий», «для чувствительной кожи», «непенящийся».
Также при умывании лучше использовать тёплую воду, а не горячую. Дело в том, что первая меньше сушит кожу. Кроме того, не трите кожу полотенцем, во избежание раздражения просто промакивайте её тканью.
Продолжая тему средств для ухода, зимой стоит использовать не лосьоны, а густые крема. Наносить их нужно сразу же после душа, что поможет удержать влагу, важно при этом не забыть о руках, ногах и локтях, которые в холодное время особенно страдают от сухости.
Чтобы уменьшить влияние жары от отопления, приобретите увлажнитель воздуха и активно им пользуйтесь. Не забывайте поддерживать водно-солевой баланс и употреблять достаточное количество жидкости.
Если собираетесь гулять, то перед выходом на улицу нанесите на лицо, шею и руки солнцезащитный крем, так как белый снег усиливает действие ультрафиолета на кожный покров. В одежде отдайте предпочтение закрытым моделям, скройте как можно больше кожи шарфом, перчатками и шапкой.
«Используйте натуральные масла: они помогают при сухости и раздражении. Популярные варианты – масло жожоба и шиповника», — назвали десятый совет специалисты.
Ранее по теме: Роспотребнадзор Челябинской области рассказал про пользу закаливания.
