На вопрос, почему многие дети болеют так часто, ответила врач-инфекционист челябинской ДГКП №9 Валерия Пятернина. По ее словам, существует несколько ключевых причин, которые способствуют высокой заболеваемости среди детей.
«Повторяющиеся болезни у ребенка могут быть спровоцированы целым рядом факторов. Среди них можно выделить несколько основных. Иммунитет в раннем возрасте еще только формируется и не обладает достаточной зрелостью, из-за чего детский организм становится более уязвимым для различных инфекций. Также большое значение имеет постоянное нахождение среди сверстников. Посещая детский сад, школу или кружки, дети активно контактируют друг с другом, а в таких коллективах риск распространения респираторных и кишечных инфекций значительно возрастает», — отмечает Валерия Пятернина.
Врач обращает внимание и на анатомические особенности. Более узкие дыхательные пути и рыхлая структура слизистых оболочек способствуют тому, что инфекции верхних дыхательных путей развиваются легче и быстрее. Немаловажную роль играет и несбалансированное питание. Дефицит витаминов и минералов, который особенно ощущается в зимний период из-за сокращения в рационе свежих фруктов и овощей, может ослабить защитные силы организма.
«Не стоит сбрасывать со счетов и психоэмоциональное состояние. Такие факторы, как стрессовые ситуации и постоянное недосыпание, также способны угнетать иммунный ответ. Определенную опасность представляют и хронические заболевания, имеющиеся у некоторых детей, поскольку они повышают общую уязвимость к инфекциям. Кроме того, в холодное время года создаются более комфортные условия для возбудителей вирусных инфекций, что закономерно приводит к сезонному подъему заболеваемости», — добавила инфекционист.
Что же можно предпринять? Специалист рекомендует придерживаться простых, но эффективных правил. Необходимо обеспечить ребенку сбалансированное питание, регулярную физическую активность, продолжительные прогулки на свежем воздухе и полноценный сон. Важно строго соблюдать гигиену, в частности, часто мыть руки, регулярно проветривать жилые помещения, особенно детскую комнату, и не забывать о частой влажной уборке. Также не следует слишком тепло одевать ребенка – важно одевать его по погоде, так как вспотевший ребенок может быстро переохладиться и заболеть.
Если эти меры не помогают, и ребенок продолжает часто болеть, следует обязательно обратиться к участковому педиатру. Врач поможет выявить возможные скрытые проблемы со здоровьем и даст индивидуальные рекомендации по укреплению иммунной системы.
Ранее по теме: Южноуральцам перечислили обновленные правила проведения детских медосмотров.
